养老机构-雨山区养老-马鞍山向阳护理中心

养老院的防火意识要强

　　养老院发生火灾的常见原因是什么?主要内容如下。

　　1.电线存在安全---。部分养老院、---院由于维护不---，雨山区养老，存在电线未穿管保护、电线老化、插座损坏等问题，导---线短路，过载的可能性---增加。

　　2.消防设施维护不---。一是部分单位配备的灭火设备维护不---，存在数量不足、压力不足等问题;二是应急照明和疏散标志设置不规范。

　　3.杂物占用消防通道。一些养老院和---院在疏散通道堆放杂物。同时，堆放的物品可能会被点燃，导致通道内烟雾弥漫，明火危险。

　　4.员工安全意识差。养老院、---院从业人员对火灾危险性认识不足，消防逃生知识不足，哪里有养老，遇火心理素质差。

　　养老院防火基本要求

　　1.养老院不得设置在地下或半地下。

　　2.养老院采用三级耐火建筑时，不得超过二层;采用四级耐火建筑时，应为单层;设置在三级耐火建筑中时，应布置在一楼或二楼;设置在四级耐火建筑中时，应布置在一楼。

　　3.养老院相邻护理单元应采用防火隔墙隔开，隔墙上的门应采用乙级防火门，走道上的防火门应采用常开防火门。

　　4.疏散楼梯不少于两个，养老院疏散尽量采用环形走道和走廊设计。

　　5.残疾或半残疾的老年人应优先考虑便于疏散的地方。

两种方法有利压

1.呼吸要缓慢。压力大时，血压就会上升。深呼吸可以---压力，。

2.做握力练习。研究发现，健康成年人每周做3次简单的握力练习，每次15分钟，持续10周后，收缩压就可降低约10毫米柱。不过要注意，避免在测血压前1小时做握力练习，以免影响结果。

提示：六种原因悄悄升

1.太依赖方便的加工食品。火腿肠、面包、麦片等都是含盐大户，盐摄入过多直接影响血压，增加---负担。

2.每天过量饮酒。对于有饮酒习惯的人来说，适度饮酒（女性每天一杯，男性每天两杯）往往不会造成大问题。但频繁酗酒会导致血压长期升高，还会增加动脉粥样硬化的风险，促使---病发作和。

3.缺乏锻炼。大量研究证实，缺乏锻炼、久坐不动与多种慢性---，如、---、的发生密切相关。

4.睡眠呼吸暂停。与睡眠有关的，的原因是阻塞性睡眠呼吸暂停。这种病会导致睡眠中断和体内氧气含量下降，从而使血压升高。

5.有其他健康---或服用了某些。有些---会与狼狈为，比如------、血管---和皮质醇增多症等，它们会进一步升。此外，一些常见也会升，如减充血剂、非甾体药和。

6.有家族病史。基因在的发病过程中起着一定作用。而且，有家族病史的人往往拥有共同的生活环境和习惯，这会增加高危人群的患病风险。