花山区养老-哪里有养老-向阳护理院(商家)

马鞍山向阳敬老院给大家介绍有哪些适合老年人吃的零食

1、坚果

坚果含有优品质不饱和脂肪酸，可以增强身体状态、降低---粘稠度。如开心果、核桃、白果。同时要注意，超市里的零食坚果不宜选择哦，大部分是油炸加工过的，且含有较多调味剂。蕞好选择原味坚果、烘炒类坚果。同时不宜过量。

2、果干

自然晾晒的果干，如大枣，葡萄干，无花果干，蓝莓干，味道酸甜可口，营养价值丰富。

如葡萄干其继承了葡萄的多种功效，降低心---的患病风险、降低牙齿的风险、---状态。葡萄干还具有去皱抗和衰老。

蓝莓干富含花青素、---c和---e，可以增强了人体系统功能并能促进细胞的再生，保护视力。

3、乳品

长者钙含量流失较多，而乳品中含有丰富的钙。如牛奶、酸奶、乳酪。

建议选择专门的中老年乳品，高钙低脂，含不饱和脂肪酸、活性双歧益生菌、---矿物质，哪里有养老，长者在主食之余喝点牛奶，既解馋又有益健康。

酸奶中含有乳酸菌，不仅可以不改，还可以维护肠道菌群生态平衡，形成生物屏障，抑制有害菌对肠道的来临。

马鞍山向阳护理院为大家介绍养老院中给老人喂饭护理

不同的食物要采取不同的喂食方法，对于食物应切成碎块，但不要切成碎末，以免时间长了造成老人咀嚼功能的退化，每次要少喂，咽下去之后再喂，同时做到干稀交替，并按照老人的呼吸节奏喂食，否则很容易呛着；当老人躺着进食时，花山区养老，固体食物和半流质食物蕞好，养老，在喝汤时，要提醒老人不要着急，蕞---吸管或带吸管的杯子喝汤以免呛着；面对吞咽的老人，应该从健康的一侧往里喂饭。饭后应及时漱口，防止食物滞留在嘴里，造成睡觉时发生窒息。

1、喂饭前，要做好老人舒适---的饭前安置准备工作，能坐起的老人给予坐起，如不能坐起卧食的老人，需要把床头抬高30至50度。喂饭前先给老人喝些汤水或温开水，以便滋润口腔咽喉，等同给---道做了润滑，使食物能顺利下咽同时防止食物------道粘膜。

2、喂饭时，应当注意观察，如果老人出现无法吞咽或出现吞咽困难时，说明老人的吞咽功能变差了，可以试着把熟烂的饭加汤水用搅拌机打成糊，然后再喂，注意不能打得过稀，以免在喂的过程中易出现呛咳。在喂饭的过程中老人---时，应停下休息一下，待老人咳停平静后，喂些温开水后再喂饭，千万注意避免食物呛到气道中。

3、喂完饭后，做完喂水、漱口、清洁口腔工作后，让老人保持现有---30分钟，再给老人采取舒适的卧床姿势进行休息，还可以抚摸老人的手，微笑着谢谢老人的配合或鼓励夸奖老人吃饭的表现，表示对老人的尊重和喜爱。