养老院中老人抑郁情绪不好怎么办？
老人中有很大的概率出现抑郁情绪，这种情绪是由生活中一些不顺心的事容易导致抑郁情绪的产生，得了这种情绪会---的影响老人的晚年生活，这个时候需要适当的转移注意力，可以先干一点别的事情，---的---抑郁的现象。下面向阳护理院小编为大家详细分析说明。
1、先做别的事情
如果你一直死盯着这件事情，抑郁可能会越来越重，不妨先做一些其他事情。比如当你做不出满意的工作计划时，可以先做个小手工或者收拾一下家务，这样不是在浪费你解决问题的时间，而是当你做了别的事情之后，可能会对你现在的工作产生新的想法。
2、适当的运动
有人说过当我们把太多的注意力集中在脖子以上，而忽略了脖子以下(运动)的时候，就很容易产生抑郁。运动活动量必须要长于20分钟，才能有效的降低抑郁。
3、深呼吸
当你面临情绪紧张时，不妨做深呼吸，有助于舒解压力消除抑郁与紧张。当你感到急躁时，你的脉搏加速，呼吸也加快。而深呼吸可以迫使你减缓呼吸速率，使身体相信急躁已过去。正确的腹部呼吸是，当你一吸一呼时，腹部将随之一起一伏。
4、活动你的下颚和四肢
当一个人面临压力时，容易咬紧牙关。此时不妨放松下颚。老人身体左右摆动一会儿，以松弛肌肉，纾解压力。你还可以做扩胸运动，因为许多人在急躁时会出现肌肉紧绷的现象，引起呼吸困难。而呼吸不顺可能使原有的急躁更---。
5、发挥自己的爱好
有限度地发挥自己的才能与兴趣爱好。一个人的才能与兴趣爱好应该对自己有利，对家庭有利，对社会有利。否则只顾得发挥自己的才能和兴趣，而损害了他人或团体的利益，就会引起人际---，而增添不---的烦恼。
芜湖向阳护理院告诉大家护理老人六要素
1、心理护理：老年人容易感到孤独和无助，所以护理人员应给予老年人更多的关心和帮助。
2、做好安全护理：对老年人进行用药安全和---自身安全。
3、做好饮食指导：老年---常常患有骨质疏松，护理人员应指导---合理饮食，养成---饮食习惯。
4、做好基础护理：护理员应认真履行护理分级制度，按照规定为---做好基础护理。
5、做好---的病情观察：老年人---在---期间护理员要多---病房，多观察---生命体征，多与---交流，及时发现异常情况，及时---医生。
6、护理操作过程中轻柔，养老院费用，避免粗暴。
现如今，随着人口---的逐渐增长，养老护理院成了当今养老选择的新潮。下面向阳护理院为大家介绍养老护理院服务理念：
以：“老有所医、老有所养，老有所依、老有所乐、老有所为”的服务理念为老年人服务，并以我们的服务向老年人传递我们对“五有”理念的---理解。
老有所医：医——---，这里拥有齐全的---设备，优良的---，保障长辈们的健康。
老有所养：养——赡养，这里就是长辈们的家，我们为长辈们养老尽孝，马鞍山养老院，让长辈们顾养天年。
老有所依：依——依靠，有人照顾，使空巢长辈，需要照顾的长辈，在我们这里吃、住、---、---、精神生活有这里的“子女”
老有所乐：乐——快乐，少些---，养老院电话，多些愉悦，快快乐乐的度过每---，我们让长辈们的余生过的有滋有味。
老有所为：为——作为，把长辈们的爱好、特长与别人分享，我们让长辈们的生命之火，亮出属于自己的光芒。
以上是是向阳护理院为大家介绍我们养老护理院的服务理念
养老院电话-马鞍山养老院-向阳护理院由马鞍山向阳护理院提供。“养老院,敬老院,老年公寓,养老中心”就选马鞍山向阳护理院（www.masxiangyang.com），公司位于：马鞍山雨山区向山镇泰山大道与石山路交叉口西北200米，多年来，向阳护理院坚持为客户提供好的服务，联系人：戴---。欢迎广大新老客户来电，来函，亲临指导，洽谈业务。向阳护理院期待成为您的长期合作伙伴！
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