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养老院中护理老人的方法

现如今，芜湖护理院，随着人口老年化的逐渐增长。养老院的老人增多，老人们是弱势群体，我们在照顾老人的时候，需要有哪些方法呢？下面向阳护理院的小编为大家介绍相关内容

1.我们要---老人的生活环境：

老人住室和经常活动之处，要清空所有障碍物，通道应无杂物堆放，达到行走顺畅。家具摆设要方便老年人行走，地面要防滑，浴室、洗手间要装有扶手，附近护理院，楼梯要有明显标识。在老人活动范围内要保持明亮的光线，老人易起夜，除了在房间常设一盏夜灯之外，也可在行经路线的走廊设置感应式的照明灯。不要设3厘米以上的门槛，以免老人抬脚跨门槛时摔倒。

2.老人日常穿的衣服和鞋子一定要舒适。

太长或太宽的衣裤、磨损---的鞋子，都可能造成老人跌倒的风险，要为老人选购一双合脚且具有防滑功能的鞋子。

3.避免老人服用不适当的药

那些可能直接或间接导致老人跌倒的药，老年人要谨慎服用。有些药可能有引起头昏眼花的副作用，增加跌倒的风险，例---剂、入眠药、---的药等等，服药期间要多加小心和注意防护。

4.老年人坚持日常的体力锻炼

可以在日常耐力锻炼的基础上进行适当进行柔韧性锻炼，增加髋部活动及平衡体操则有助于防止跌倒；---每天20～30分钟的温和锻炼，常在室外空气新鲜场所活动。老人锻炼身体要适度，要从个人实际情况出发，力所能及，不可攀比，不可过度，讲究安全、科学。

随着人口---的逐步增长，养老院成了如今老人们选择养老的新潮方式。 那么在养老院平时的护理---，老人体弱多病。夏日护理应当注意哪些事项呢？下面向阳护理院为大家介绍相关信息。

衣着

老人在选择夏季服装时，蕞好要考虑所选服装的透气性、吸湿性、散湿性，以轻、薄、柔软为好，亚麻、棉、人造丝、真丝等材质为上选，其次才是款式、花色、美观。着装宜松不宜紧，要勤洗勤换。颜色宜浅不宜深，以增强反射，护理院收费，减少吸热。外出要戴好遮阳帽和防护眼镜，以---对皮肤和眼睛的灼伤。若在外不慎淋雨，返家后应及时擦干身体，更换衣服，以防湿邪侵体。

饮食

因为夏天的种种因素，夏天比较消耗体力，而老人体质较弱，在夏季我们就需要补充蛋白质、---、水分和无机盐等营养素，宜进食鱼、瘦肉、蛋、奶和豆类，以及新鲜蔬菜、水果，并适当食五谷杂粮。夏天人体大量出汗，体内蕞缺的就是水，要积极、有效地补充，正确的方法是经常主动、少量地饮水，不要等口渴了再喝，也不可暴饮，宜多饮具有---解暑、---利湿作用的粥、汤、茶，如绿豆汤、山楂荷叶薏米煲大骨汤。

起居

老人的起居室要宽敞明亮，要经常保持通风。而室内装饰物宜采用淡绿、浅蓝、瓦灰、乳白等冷色调，可增添舒适凉爽感觉。可在向阳的外窗户上方装上凉蓬，房内拉上窗帘，以防烈日直射。要注意充足睡眠，睡午觉不可少，时间以半小时至1小时为宜。蕞好不要或少用空调，使用电风扇时，风速不宜过大，不宜对着直吹，也不宜持续、固定对着身体某个部位吹，尤其是睡眠时切忌直吹，避免风邪侵袭人体，引起---、---、关节酸痛等症。

运动

老人在夏天锻炼时，运动量要小，不要太大，而锻炼的市场要短，锻炼的时间尽量选择在早晚。场地宜室内不宜室外，动作宜缓慢不宜急速。适宜选择的项目主要有：散步、慢跑、太极拳、---、易筋经、五禽戏、呵字功、叩齿咽津功、六和功、松静功、保健操、家庭健身器、扇子舞、交谊舞等。