护理院费用-马鞍山护理院-向阳护理院

向阳护理院为大家介绍选护理院三个原则：

---建议，想入住护理院的老人，一定要选择注册的、有“证明”的标准养老院。在此基础上，选择合适的护理院有三大原则。

其一，护理院哪里有，经济基础是前提。不同---的养老院收费不一样，硬件设施和管理服务水平也有差异，贵得住不起肯定不是蕞---择。老人要在经济能承受的情况下，选择设施与服务能达到心理预期的养老院。其中，服务和管理---、设施安全、---配套完备、护理水平、交通的便利等，都是要考虑的因素。

其二，生活照料全方面。---是空巢老人和失能半失能老人，要选择有护理员甚至护士的养老院，得到---照护服务。

其三，提供精神慰藉。一些中高养老院每天都有活动，比如合唱、手指操等，让老人的情感、交往等需求得到满足。

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养老院成了如今老人们选择养老的新潮方式， 那么在养老院平时的护理---。那么养老院中的老人在平时要注意哪四项保养呢？下面向阳护理院的小编为您分析一下：

运动平衡

日常生活中进行适量的锻炼，对于老年人的健康是有益处的，但千万要注意的是不可过量，不要跟年轻人一样，非要到大汗淋漓时才罢休。老年人要认识到合理休息也是必需的，如---、平卧于沙发或床上做些四肢运动，干些力所能及的家务，护理院费用，也同样能起到健身的功效。在运动时注意休息，马鞍山护理院，在休息时注重运动，正确调节好休息与运动的平衡关系。

饮食平衡

因为老年人的---能力在不断减弱，如果过多地去吃一些肉类、油腻食物，对老年人的身体很不好。不过，“粗茶淡饭”虽然有助于养生，但由于老年人身体素质差，因此，每天摄入一定的高蛋白饮食，也是不可缺少的。如果长时间吃素，就会造成骨质疏松，会因营养---引起眩晕、乏力、倦怠、心悸等---。所以，老年人在饮食中，既要注意不能食荤太多，又要防止营养缺乏。

起居平衡

不少老年人睡眠时长较短，他们自己认为睡眠时间短是很正常的事，但是这个观点是不科学的。我们经常可以看到，一些在公园、候车室坐下来休息或在家中看电视、看书报的老人，常常不由自主打瞌睡。实际上，这是由于老年人晚上睡眠不好或睡眠不足而引起的。实践证明，较好的睡眠是保障老年人健康的一个重要方面。早起，护理院价格，必须早睡，午后更要适当休息。

心理平衡

心理健康目前得到了越来越多人的关注，只有心理健康才能---地------，相信这已经成为大多数老年朋友的共识。但要做到心理健康，首先要保持心理平衡。