养老院的夏日饮食适合哪些？

养老院

现如今，随着人口---的逐步增长，养老院成了如今老人们选择养老的新潮方式。 那么在养老院平时的护理---，老人体弱多病。那么在夏日炎暑里护理老人，应当适合什么饮食呢？下面向阳护理院的小编为大家介绍一下：

1.瓜果蔬菜

瓜类蔬菜的含水量十分高，含水量在百分之九十以上，并且它们的水分都是多层生物膜过滤的天然、洁净、营养且具有生物活性的水，这是饮用水所无法替代的。正好夏季又是瓜类蔬菜上市旺季，可以多吃。冬瓜含水量居众菜之冠，---96%，冬瓜果实除作蔬菜外，也可浸渍为各种糖果；果其次是黄瓜、金瓜、丝瓜、南瓜、苦瓜等。

2.凉性蔬菜

夏天来了以后，如何除湿也是对人体健康有着很大影响，所以建议老年人可以吃些如番茄、茄子、芹菜、生菜、芦笋、豆瓣菜、凉薯等凉性蔬菜。番茄含的“番茄素”，有抑制---的作用；含的苹果酸、柠檬酸和糖类，有助---的功能。番茄含有丰富的营养，又有多种功用被称为---的菜中之果。番茄内的苹果酸和柠檬酸等有机酸，还有增加胃液酸度，帮助---，调整胃肠功能的作用。以上提到的这些凉性蔬菜有利于---、生津止渴、除烦解暑等，但是千万不能过量，否则会给身体造成负担。

3.杀菌蔬菜

养老护理院服务理念

现如今，随着人口---的逐渐增长，养老护理院成了当今养老选择的新潮。下面向阳护理院为大家介绍养老护理院服务理念：

以：“老有所医、老有所养，老有所依、老有所乐、老有所为”的服务理念为老年人服务，并以我们的服务向老年人传递我们对“五有”理念的---理解。

老有所医：医——---，这里拥有齐全的---设备，优良的---，保障长辈们的健康。

老有所养：养——赡养，这里就是长辈们的家，我们为长辈们养老尽孝，让长辈们顾养天年。

老有所依：依——依靠，有人照顾，使空巢长辈，需要照顾的长辈，在我们这里吃、住、---、---、精神生活有这里的“子女”

老有所乐：乐——快乐，少些---，多些愉悦，快快乐乐的度过每---，我们让长辈们的余生过的有滋有味。

老有所为：为——作为，把长辈们的爱好、特长与别人分享，我们让长辈们的生命之火，亮出属于自己的光芒。

以上是是向阳护理院为大家介绍我们养老护理院的服务理念

养老院中护理老人注意哪些方面？

随着近几年养老院中，老年人的数量逐渐增多，在护理老人时，更是---。人到老年之后，身体的各个机能的功能开始下降，所以在老人的保养方面一定要更注意，这样才能使老人更健康。首先在在饮食方面，一定要荤素搭配，而且蔬菜水果一定要营养均衡。那么老人该如何保养,老人保养要注意哪些方面的知识，下面马鞍山向阳护理院为大家介绍---。

一、饮食：

营养要跟上。因天气热，出汗多，会损失大量蛋白质、---，更会丢失水分及电解质，所以老年人可以每天喝点牛奶，吃一个鸡蛋，适量的豆粥、鱼及瘦肉，以补充钙质和铁。多吃水果、青菜，比如每天吃一个香蕉、一个西红柿，既可补充---又可补充钾离子。吃一些西瓜可以补充水分，香瓜和哈密瓜应少吃，每日蕞好饮水或豆汤1000ml以上，以补充丢失的水分。

经过一个夏天的“煎熬”，很多人脾胃功能相对较弱，因此饮食上别吃口味太重的食物，也不要暴饮暴食。比较适合---胃的食物有薏米、莲子、扁豆、冬瓜等。另外，常食沙参、玉竹、莲子粥、百合等清凉补食，既能防热。但有些人肠胃不好，经常---，就不适宜清凉补身

二、环境：

调节利保健室内空调的使用要得当，建议室内外温差保持在5℃左右，避免着凉---，还应保持室内空气的流通，避免将家中门窗紧闭，导致室内空气混浊、潮热。另外，不敢使用空调的老人，要物理降温，如电扇前放盆水，常用水擦洗身体。老年人出汗多，更易---，要注意个人及环境卫生，应勤洗澡、换衣服，内衣要以纯棉制品为主，既能吸汗对皮肤又无---。这时节更应早睡早起，---休息时间。有条件的，中午蕞好午睡半小时，让大脑和肠胃都休息一下。

在护理老人的时候，一定要注意衣服勤洗勤换，而且要保持室内空气的清洁。在饮食方面不要吃过于清凉的食品，防止引发肠胃---。

以上是向阳护理院为大家介绍养老院中护理老人注意的方面。